泡温泉的好处有哪些? 盘点温泉热浴对人体疾病的帮助

2016-12-2 qiao9876

有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。

 

有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
长期坚持泡温泉才有效,据温泉的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。在春节长假里,很多人选择泡温泉来放松身心。专家提醒,泡温泉好处很多,只有采取科学的方法,才能“泡”出健康。“泡春季泡温泉对皮肤很好,春季皮肤容易瘙痒过敏,泡温泉刚好能缓解瘙痒等症状。温泉含煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质,对胆囊炎、消化不良、溃疡病、胆寒、寒毒、肿瘤、浮肿、水肿、胸口痛、皮肤病、旧疮旧伤、神经血管炎等疾病都有一定疗效。温泉的水温在40℃左右,略带咸味,浸泡后你会感到皮肤特别滑爽。
怎样泡温泉才健康泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,上岸休息一会可再重复一两次。在热气袅袅的温泉池里,脸上的毛孔中会产生大量的自由基而损伤皮肤,泡时最好敷上面膜,或用冷毛巾擦脸。泡完温泉后,别马上开车。因为泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降,所以,泡温泉后一定要休息一个小时以上才可开车。

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冬季泡温泉的好处及注意事项

2016-12-2 qiao9876

冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心,还能使你面色红润、皮肤光滑,很多人把温泉称为“美人汤”。大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用,许多方面也是值得引起注意的。

  【冬季泡温泉五大好处】

  1、冬泉疗疾,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,对慢性疾病也有很好疗效。

  2、泡泉减压,消除疲劳,减轻压力。

  3、寒冬健体,等于长跑两公里。

  4、温泉减肥,热水能去油腻,温泉也能去掉身体的脂肪。

  5、冬季润肤、光滑,富有弹性。

  【沐浴温泉的基本常识】

  1. 必须先沐浴洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,洗去皮肤汗渍有利于更容易吸收泉水中的矿物质。

  2. 进入露天区必须穿着泳装及穿着拖鞋,小心地滑。

  3. 选择适合自已温度的温泉池浸泡,一般从温到热,每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息饮杯水或饮料后再浸泡(高温池不应超过10分钟,老人适当减少时间)。初次不适应者或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。

  4. 患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非经医生准许或有专人陪同方可。

  5. 酗酒者不宜入池浸泡,因为酒后浸高温度的温泉水易引起脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。浸浴与年龄和健康息息相关,老人家不宜太高温的温泉,而且不要在极度兴奋的情况下浸浴;即使年轻人,也绝不鼓励边浸泡温泉边喝酒,因危险性很高,必须注意!至于酒后宿醉,隔天也不宜进入高温温泉,至少待酒气完全消散才行,否则,有可能在浴池中休克或昏倒。

  6. 身体适应者可在浸泡期间淋冰水温差浴。

  7. 泡完温泉后可用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

  【浸泡温泉有哪些禁忌】

  1.急性疾病患者、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者,最好不要浸浴。

  2.隔离性的急性传染病及结核病患,如梅毒、淋病患者,应先作治疗降低传染性后,才可以浸浴。

  3.癌症、白血病患者不宜浸浴,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;同样,营养不良或是病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。

  4.带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜浸浴。

  5.严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者,最好不要浸浴。

  6.干性皮肤者,勿浸浴太久,要及时补充水份。

  7.心脏病、高血压、血管病变者,切忌浸浴。

  8.怀孕初期和后期,不宜浸温泉。

  9.女性生理特殊时期,不宜浸浴。

  10.刚用脑过度,或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部贫血或温泉休克现象。

  11.依皮肤承受力,水温42度最适中,最好不可超过45度,以免烫伤。 浸浴时间不宜超过15分钟,以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭,或者使得心脏负荷过重。

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让我们一路“黔”行,感受多彩贵州(贵

2016-12-2 qiao9876

关于行程安排——路线指导——花费明细——交通路线——住宿指南
一、行程安排:
day1:下午广州飞贵阳——晚上入住酒店
day2:游黔灵山公园——品尝当地美食——逛甲秀楼——入住酒店
day3:贵阳——北上遵义——领略红色革命基地:遵义会址——入住酒店
day4:遵义南下——到安顺,见证黄果树瀑布奇观——入住酒店
day5:上午安顺返回贵阳——下午贵阳返回广州
二、路线指导:
此次旅行主要目的地其实是遵义会址跟安顺黄果树大瀑布这两个主要景点。但,同行的小伙伴觉得飞机都已经飞到了爽爽的贵阳市,好歹我们也在这个城市多逗留一天,领略这座城市的景色,于是,临时增加了贵阳这两个特色景点。总体来说,多逗留一天在贵阳让我们见识到了城市中的涌现的一座座山的奇特现象;以及现代建筑中存在的一处历史遗留古迹。
三、花费明细:共2600元
1.交通费:1300元(包含来回机票) 2.餐飲費:500元/ 5天 3.住宿費:550元/ 4天 
4.景点费用:黔灵山公园门票5元,弘福寺门票2元,黄果树瀑布门票+观光车230元 ,
甲秀楼免费,遵义会址免费。景点费用合计:235元 (是我们旅行无数次中,门票花费最少的一次)
四、交通线路:
1.贵阳——遵义,两个城市相邻,有直达大巴车,票价70元,时间大概2个小时。每天有12-13趟快线火车,但时间较长大概2.5-5.5小时左右,不同班次的时长各不相同。硬座:23.5元,硬卧:78.5元,软卧:119元
2.遵义——安顺,每天有3趟的快线火车,但时间较长大概3.5-5.8小时左右,
硬座:40.5元,硬卧:98元,软卧:146元
2.安顺——贵阳,每天大概有33趟的快线火车,但时间较长大概3.5-5.8小时左右,
硬座:15.5元,硬卧:69.5元,软卧:104.5元
五、温馨提示:
1.购买机票时,可提前一周到半個月的時間進行选购,会相对比较实惠。
2.景区门票可以通过手机驴妈妈APP进行订票,会比我們在实际景区购买优惠10%-15%左右。
3.旅行途中可能会有不定性因素发生,记得携带一些风寒感冒药+肠胃药+跌打损伤药做预防。
4.贵州景点多在山区,请穿着舒适的运动鞋,忌穿皮鞋等有根儿的鞋,以防止滑倒。山高林密,注意“走路不看景、看景不走路”。
5.特色的食物是每个地区必不可少的。贵州气候湿润,食物以酸、辣为主要特色。请注意在三餐外不要过多进食,以免引起不适。
6.贵州属亚高海拔地区,无强烈高原反应。
7.贵州由于受季风影响,冷暖气流交汇频繁,天气多变昼夜温差较大,不要忘记带好雨伞,以及备一件外套。
8.黄果树景区坡度较陡,如有老年人请扶好栏杆扶手,注意安全。
9.关于住宿:贵阳、安顺、遵义等地的旅游服务业这几年发展较好,兴起很多星级酒店跟宾馆,价格大致在90-350元之间,大家可通过驴妈妈APP根据行程安排提前进行预订。

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【我是达人】在路上追寻生命的意义之桂林-昆明-丽

2016-12-2 qiao9876

旅行带给我们的兴奋是难以想象的,十天之内不再抱怨生活的枯燥,哪怕只是窝在家里看电视、玩游戏,我们一直期待着如梦境般的旅行。从九月一日起我就不再上班了,“同至人”在流言蜚语中灰溜溜地从大同这座古城逃跑了,这样的结局似乎是情理之中意料之外的。不管那么多了,正好来一场说走就走的旅行,让内心的烦躁在路上消散,重塑积极面对生活的信心。中秋节之前,本来想回家一趟的,看看父母,一家人在一起吃个便饭。由于突如其来的感冒,引发咽炎,只得取消计划。又是一个中秋节来临了,意味着2014年已经快要接近尾声了,我也能看见27岁最后的时光了。

旅行最便宜的方式是什么?报团游。需要足够的耐心和顽强的毅力。有时仅凭一张机票价格或者一个景点门票的价格,就能带你去好多景点走马观花地逛逛,也都是景点中的精华。最舒适的、最有成就感的旅行,应该是自助游,但比较耗时、费力、花钱。耗时就是需要提前几周甚至是几个月来安排行程、制定攻略;费力就是在实施具体的攻略中,可能会出现一些突发情况,你要及时纠正攻略,并迅速寻找合适的解决方法;花钱,不用多说了,无非是可以有足够的时间去领略当地的风土民情,品尝一下当地的传统小吃。我建议在旅行中将两种方式有效地结合起来,并合理安排时间和体力,争取完成一段让我们一生都难以忘怀的旅行。
第1天 2016-03-29
象山景区
北京西--桂林,K21,硬卧中,414元,9:20发车,运行27个小时。广西的天气特别湿热,刚下火车,一股热浪瞬间将我包围,本来颇为凉爽的皮肤好像能瞬间结霜一样,稀疏的汗毛上都已经渗出水珠。步行到汉庭火车站店,一路上都是举着雨伞的中年妇女,问你要不要报团旅游、住酒店、景点门票,我们的行程大部分都是安排好的,所以我们只是问路而已。汉庭酒店的性价比还是不错的,攒够5000积分可以免费住一晚,1元1分,电话订购双倍积分,网络订购三倍积分。我说的性价比是指你对居住的环境有一定要求,价格不能太高,面子上还能过的去,自己的精神与物质都能感觉自我良好,我暂且将这种心态叫做“小社”主义吧,以后还会慢慢丰富这个名词的。在酒店休整一下,就向象山公园出发了,大约十分钟的路程。象山公园,最主要的景点就是整个山形酷似一头在漓江驻足饮水的大象,小学课本里应该学过的---象鼻山。门票75元,网上65元(携程返15元),门口的票贩子60元,拿单据先换票后付款。好多景点门口都有票贩子,比较便宜,这也是一种不错的选择。验票后,先直奔景点与象鼻山合影,接着就去公园深处的爱情岛看看,再就是爬象山,最后在象鼻山对面的树下坐坐,安静地欣赏象鼻山的美。最佳摄影点在象鼻山的对面,中间隔着漓江,江边停着很多竹筏,当地船夫可以载你到漓江上漂一会儿。那儿也是一个休息点,有摊位卖饮料或者是旅游的纪念品,当然也有好多专业摄影的,你可以花钱合影留念。往里走,就是所谓的爱情岛了,一些象征着爱情的雕塑,还有新中国成立后各年代的婚礼服饰,也有几张在江边搭的桌子,情侣们可以嘻嘻哈哈地吃点喝点。看着远处的凤尾竹随风轻摆,听着江水从脚下哗啦啦地流过,心中的惬意油然而生。远观象山,像一个矮矮的隆起的蒙古包,可爬起来还是比较费力的。从山底看着陡峭山路旁的山体,竟然是钝角的角度,上面的枝叶繁茂,还不时地滴水。山中的路除了刚开始那段比较陡峭之外,基本上是比较平坦的,山还是挺小的,树倒是蛮多的,找个开阔的地方,可以俯视整个象山公园全景。山顶有座明代的形似剑柄或者宝瓶的佛塔,高13米,双层八角形,雕有普贤菩萨像。她的坐骑是一头大象,属相龙、蛇的本命佛,著名的四大佛教名山之一的峨眉山就供奉着普贤大士。山下有个象山广场,一条宽阔的种植着桂树的道路,两边是大块的绿色草坪,有很多石象雕,还有一些正在修补的陶瓷熊猫。那天特别热,从山上下来,我那件特意买的前面印有大象骑摩托的背心,前胸后背基本上湿透了。我觉得象山公园属于鸡肋似的东西,不来吧,你连桂林的象征都不看看,觉得遗憾;来吧,60元,觉得不值。这就是我眼中的象山公园,没有看到“水底有明月, 水上明月浮。水流月不去, 月去水还流” 的水月奇景,也没有看到三花酒的天然酒窖,或许时间有限。这就是悲观者的生活态度,永远没有完美,永远没有快乐。

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【小驴剁手节】慢城记忆,游离于苏南小镇

2016-12-2 qiao9876

什么都快,那么什么叫慢?
我们已经习惯快节奏,快生活,甚至习惯快餐,外卖,懒到什么都要在手机上点点,货物就会送货到门的生活
app的创造就是为了创造方便生活,创造“快”的节奏,有些人没有手机甚至不能呼吸。。。

从蒸汽机发明以来,我们这个世界的发展就一直在加速。我们被自己追赶得"穷途末路"。直到欧洲在工业革命200多年后,开始逐渐反思并开始减速-慢并不是慢本身,而是说可持续的发展、更有效率的工作,以及,更有诗意的生活。

城市化越来越快的今天,城市的密度越来越大,城市被越来越多的工业、高楼大厦包围,噪音取代了本来宁静的生活环境,空气污染破坏了平衡的生态环境,城市的发展使人们的活动空间越来越狭小,人们的生活节奏也越来越快,太多传统的文化被现代化的元素所代替,城市和城市之间正变得越来越缺乏个性,人和人之间正变得越来越冷漠和缺乏亲情。在这样的生活环境里,人们留给自己的休闲时间太少,根本无法尽情享受生活的美好。
【慢城】
"慢城"是指建立一种放慢生活节奏的城市形态。根据世界慢城联盟的规定,获评的城镇、村庄或社区必须人口在五万以下,追求绿色生活方式,反污染,反噪音,支持都市绿化,支持传统手工方法作业,不设快餐区和大型超市等。
如果有一个体验,需要你抛弃联网的设备,一段时间你会怎么做。
这就是慢城,一切都是慢节奏

··
早晨:阳光洒满了慵懒的床铺,你陷在柔软的床上无法自拔,直到一抹眼光刺痛了你的眼眸
今天,你不用去上班,上课,不用害怕boss的咆哮,在这里让自己的节奏慢下来
享受生活的时钟,慢慢滴滴答答的走
你慢慢洗漱完,吃着早就准备好的小米粥馒头,一个鸭蛋,里面的蛋黄肥的流出了金灿灿的油
感觉胃在慢慢苏醒,吃惯了早上匆忙的西餐,从未把自己的胃当做儿女来养的这一天
可以让胃在这一整天都充满朝气,慢慢吞咽下小粥,胃也慢慢被温暖

接近中午11点,你走到农场,需要去采摘中午的食材,那些水果长得真心诱人。红红的西红柿,大大的苹果,这时候的你已经抛却了你在城市中拿到苹果后不停除腊,不停清晰地过程,你只是不由自主的,随意擦了擦,就塞进了口中,那饱满酸甜的汁液,沁养着你舌尖
什么叫舌尖上的美味,临近中午,你终于摘了一箩筐,地上挖的得,树上长得,应有尽有,这一天,你学会了你一生都不知道的菜名,和人家是怎么长得

晚上 烧烤party
你烤着不知名的农家土特产,弄得像花猫一样
但是你知道,这就是生活,生活本该如此
生活本该.........................生活在慢城

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度假小贴士

2016-12-2 qiao9876

【什么是签证】

签证是一个国家的主权机关在本国或外国公民所持的护照或其他旅行证件上的签注、盖印,以表示允许其出入本国国境或者经过国境的手续,也可以说是颁发给他们的一项签注式的证明。

 

【国内旅客的免费行李限额】

持成人票或儿童票的旅客,每人免费托运行李的限额为:头等舱40公斤,公务舱30公斤,经济舱20公斤。持婴儿票的旅客的免费行李额具体以各航空公司规定为准。手提行李限7公斤。童鞋们出行前要注意咯~

 

【亲子游家长应注意哪些?】

1)出游前注意天气,备足衣物。2)带足备用药物。3)注意安全。不能顾自己看景拍照而松开小孩的手4)选择适合小孩旅游的环境和景点。5)准备一些零食,及时补充能量。6)注意饮食卫生。7)按时就寝。8)让孩子牢记父母名字、电话。祝您的全家之行充满欢声笑语。 

 

【出外旅行有些东西不能不带】

1)防蚊水;2)皮炎软膏;3)外伤药包,如创可贴、棉花棒;4)口香糖;5)盐;6)复合维生素:避免饮食不平衡 ;7)助睡眠药;8)抗生素,防止腹泻;9)太阳镜和眼药水;10)抗感冒药;11)防晕车药。 

 

【登山活动需注意】

1)登山宜穿登山鞋。2)游山时以缓步为宜。3)山峰上照相,摄影者注意不要后退。4)对山上的气候应有所了解,带好衣物御寒,备好雨衣。5)事先了解登山路线,计划好休息和进餐地点。6)登山时思想集中,注意休息,避免过度疲劳。国庆节已有计划的同学们请注意安全哦~ 

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乘坐游轮度假小常识

2016-12-2 qiao9876

【环球网综合报道】旅游旅游,路上为旅,水上才是游。游轮旅游在国外欧美已经成为一种非常流行的度假方式,强烈推荐这种集吃喝玩乐于一体的游览方式。这里的邮轮定义为大型远洋轮船,最起码是2万吨以上,航行于公海,航程不短于24小时,以商业娱乐为主要目的的。

  1、大型游轮的优点在哪里?

  大型游轮公司为适应市场竞争和游客爱好,近年不断有越来越大的游轮下水。船越大,一般建造时间越晚,设施也更为先进齐全豪华。像滑冰场,攀岩,冲浪都是最近几年的东西。再有,大船吃水深还有水下平衡装置航行平稳不容易晕船。船大了单位运营成本低票价也相对便宜。最后,超级游轮也容易满足像俺这种乡巴佬的虚荣心,坐了22万吨的海上绿洲,貌似有资本藐视一两万吨的樱桃小丸。

  2、各家游轮公司的特点是什么?

  嘉年华最平民化,集体游乐项目多,适合爱看热闹的。皇家加勒比比较小资,里面商店酒吧比较多,他们在欧洲亚洲都有很多游览路线,停靠上海等国内港口。挪威游轮公司特点是晚饭没有规定时间,也没有礼服之夜,适合不喜欢西服革履,定时定位的游客。以上三家船最大,价格最低,对中国人的口味。这三巨头旗下还有其他游轮公司品牌,比如名人、公主,这些是游轮集团的高端产品,主要以豪华和服务取胜。其实还有更高的,不过非大众化,在此不作详细介绍。

  此外,迪斯尼游轮就是海上主题公园,老少咸宜,只是没有赌场。荷美公司阿拉斯加航线最完备,还有深入阿拉斯加腹地的一条龙游览项目,它还有特别环球航线。

  3、会晕船吗?

  这个当然因人而异,不过大型游轮非常平稳,一般人不会感到不适。如果万一晕船,可以到医务室领取药品。有一种一分钱大小的膏药,贴在耳后,有效期三天。

  4、大致价位如何?

  船票包含客舱,餐饮,演出,游泳及健身设施。不包含的主要有酒类、美容、上网、专业照相、购物和赌博也是自己买单。

  游轮报价主要包括基价、关税、燃油附加费、此外游客可以自行决定购买旅行保险和支付小费。

  其实比较来比较去,各个网站旅游代理所报的基价都差不多,只是有些代理可以用返还船上消费,长期会员折扣,信用卡回扣等方式来招揽顾客。我个人通常是看好了行程就经常到网上追踪促销计划,时机一到就出手订票。

  5、如何挑选仓位?

  首先要决定的是内舱,海景舱,还是带阳台舱。如果你除了睡觉很少呆在房间,那么内舱绝对是最好选择,想看景就到酒吧游泳场去就行了,而且在茫茫大海上没什么景,如果是去阿拉斯加,经济允许的话可以定个阳台。

  还有就是是舱位,通常楼层越高,价格也越贵,但高层并无任何实际好处,还有可能更晕。

  此外,船上前后部各有一组电梯,把船从前到后分成大致相等的三个部分,在选舱位时尽量按中间,船头,船尾的顺序挑选舱位,中间最为平稳,而船尾除了晃还有机器噪音。

  一个重要提示,游轮由于安全逃生设备都是定员设计,每个舱位的定员有严格限制。如果夫妻带孩子乘船,哪怕孩子再小,也要订三人舱,通融不过去的。

  6、到某某国需要签证吗?

  绝大多数国家,对游轮入境的官方要求和陆路是一样的。这里面包括要预先签证、落地签、随团免签、或免签。

  截至2010年1月1日资料,墨西哥cruise不要签证,加勒比不同国家情况不同。如果是自助游,宁可麻烦点先把签证搞定,否则的话不是某站不下船就可以了,始发港根本就不让你上船。如果是跟旅行团他们有时候可以混过一些小国,按他们的要求办就行了。途中下船只凭船卡,不看护照。

  7、登船过程

  到达码头应该先把大件行李交给搬运工,大件一定要托,你离上船还有很漫长的路,要注意写清标签,行李会给你送到房间。还有护照,药品,金银细软,小孩用品(含小孩)一定要随身携带,有时候会临时决定把本来想随身带的箱子托运,千万不要把护照忘在里面。

  通常开船前四至五小时开始办理登船顺序,绝大多数游客提前两小时以上上船。我想强调的是,上游轮就是你假期的开始,你早一刻上去,就早一刻开始吃喝玩乐。所以你如果不是当日飞抵,应当尽量在第一时间登船。

  到港之前要尽量在游轮官网上填写旅行资料,以节省办手续的时间,还可以自己调换舱位。海关通常会把你的护照收走统一保存。无论大人小孩,每人会得到一张磁卡,既是房门卡,也是途中上下船的身份证,还是在船上消费的记账手段。

  8、旅途观光

  你房间的电视会有一个专门频道介绍途经口岸旅游信息,船上还出售各式一日游。不过你如果英语还过得去,可以在船码头以一半的价钱得到大致相当的服务。只是要注意提前一两个小时回到码头。

  港口都有安全隔离区,欧洲港口隔离区一般很大,很少有人走着出去,所以拉私活的都在安全区内船底下。加勒比都小岛隔离区也很小,所以里外都可以打车,甚至根本用不着车。找私人导游的三点注意事项,第一最好与同船人合租,第二不要参加危险活动项目如深水潜泳,伞翼飞行,登山之类,第三要留足够时间回船。

  9、礼服之夜

  在礼服之夜,男士应穿燕尾服或西服,女士应着晚礼服。船员都是礼服出现,晚餐也格外丰盛。船长还会举行免费香槟酒会,款待游客。船上有礼服出租,不过好像不适合国人的身材。如果不想穿礼服,这一天晚上只好到自助餐厅吃buffet,也就感受不到热烈的气氛。挪威游轮(NCL)没有硬性规定的着装要求,实在不喜欢西服革履的可以考虑乘坐这家公司。

  10、离船

  到达终点站的前一天晚上,要把大件行李放到门外,注意事项与登船相同。房间服务员回给你送来账单,如果是信用卡付账就不必做什么,现金客人要去前台结账。到港后好几千人都赶着下船,如果你不赶着去哪,尽可以再去享受最后一顿免费早餐,再回房梳洗打扮看看电视。跟下飞机有点类似,从飞机停下来到开门似乎很漫长,一旦开始放人很快都能下去。

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胶片摄影新手,有哪些胶片摄影入门技巧啊?

2016-12-2 qiao9876

首先,数码和胶片我都一直在用。但宣称自己是胶片摄银湿!!
画质方面数码和胶片各有千秋各有优势与弊端,使用胶卷更多的是情怀。但是如果用得好,绝对是超一流的,特别是正片,你能感受得到通过投影仪投影到墙上银幕上那种身临其境老电影情怀的感觉吗??数码是感受不到的。
当然题主如果要玩胶卷,
1、首先就要做好出片久出片率低的准备。
2、要出好片技术就得过关,对于不同胶卷的特性,对于不同镜头的特性,对于不同环境要非常了解。
3、另外冲洗过程也是太受影响,冲洗一般都是拿去店里冲洗,药水的质量和新鲜度对于拍摄者来说一般都控制不了,只能选一家靠谱的冲洗店。
4、其次底片扫描进电脑也是很关键。工业级别的扫描仪与民用的扫描仪扫描出来根本就不是同一档次的照片。
最后:虽然现在PS或者滤镜可以无限模仿接近胶片色,但那也只是外表的,拍得多了你就能分辨的,毕竟胶卷和数码,成像的本质上的区别就摆着那里。一个是物理一个是化学。硬是画上等号,其实也就自欺欺人。
最后一句,胶片很久都不会消亡,但数码已是主流。对于拍照来说,能出好片,能流传下去,那才是最重要的,即便是用手机出客片,客人喜欢不就好了,管它胶片还是数码呢。旅行更多用数码,把玩更多用胶片,两不误。
本人学生时代就开始卖一些中古胶片机混点生活费学杂费,虽然不算经验之谈,所说之处有不足的还请各位大师多多包涵,同时也欢迎咨询和交流,胶片的技巧太多太多了,还是详谈吧
以下照片均本人所照。

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成都旅游

2016-10-8 qiao9876

 11.崇州:鸡冠山

  崇州鸡冠山是成都周边爬山、露营、烧烤等户外耍法的好去处,这里是距离成都最近的黑森林,森林覆盖率达到了95%,如果你亲自到这里看看,你还真不知道成都居然又这么美丽的地方,山高水清,飞瀑流泉,观日出云海,尽显大自然的神奇。

12.崇州:罨画池

  罨画池在崇州的市区内,始建于唐代,成胜景于宋代,池畔红梅之盛仍驰名川西,琴鹤堂、问梅山馆、湖心亭、望月楼等建筑古朴典雅,诸景点之间或云墙环护、花木掩映,或曲径相爱、枝叶相接,游罨画池,会有一种再入唐时画境、池波寄意无穷的感觉。

 

 13.大邑:西岭雪山

  茫茫的原始林海,险峻的悬崖绝壁,数不尽的奇花异草,重点推荐前山,好风景都在前山,没雪也可以滑草玩玩,爬山、露营等等耍法多多,当然后山这段时间去不错,到11月都不收门票的,耍累了还可以到不远的花水湾的泡泡温泉。

 

14.大邑:鹤鸣山

  鹤鸣山,为中国道教发源地,属道教名山,位于大邑县城西北12公里的鹤鸣乡三丰村,不要被气势恢宏的新仿古建筑迷惑,转个弯,绕过去,仙山在后面,空闲时去去爬爬山,感受下道家的气息也不错。

 

15.大邑:烟霞湖

  烟霞湖呈树枝状,属枝状湖泊,湖面九曲十八弯,四面环山,曲径通幽,波碧岸曲景深,拥山、水、寺庙为一体。地处城郊无污染,钓鱼、露营、烧烤都可以去这里,是近郊旅游的好去处。

 

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成都周边最值得去度假的26个地方

2016-10-8 qiao9876

6.邛崃:南宝山

  南宝山是宝珠山大峡谷的起点,这里还未开发不要门票,沿着大川河一路下去,沿途植被很丰富,耍水爬山、溶洞探险、骑行、露营烧烤等等,景色迷人,耍法多多,站在150米高的元通桥上往下看,绝对震撼,还可以从南宝山穿越至芦山的大川镇哦!

7.邛崃:竹溪湖

  竹溪湖是一座人工水库,建在邛崃市南河一级支流竹溪沟上,可以划船或坐快艇在湖上游玩,也可欣赏景区内的唐代千佛岩石刻,在湖边小坐,品茶对弈当然也是至高的享受,或是扔一根鱼竿,钓钓鱼也不错,最适合慢慢的逛,玩一天也不会闷。

 

 8.邛崃:大梁酒庄

  大梁酒庄跳是以酒文化为主的一个度假村,这里不仅将酒人酒事历历再现,还可到大梁烧坊与酿酒师傅一道按照百年古法亲身参与体验酿酒的全过程,品酒、酿酒、造酒、酒浴等,能想到的用酒方式全都有。品酒赏月,再来一句“对酒当歌,人生几何”,岂不美哉!

 

9.邛崃:白鹤山

  白鹤山位于邛崃市白鹤乡境内白鹤山麓,占地面积14亩,是川西有名的佛教丛林和游览胜地,不高不险,空气新鲜,锻炼了身体也不累,这里绝对是喜欢爬山又怕累的小伙伴一个绝佳去处。

 

10.崇州:凤栖山

  大名鼎鼎的街子古镇就在凤栖山脚下,山幽林秀,百鸟啾啾,如和凤鸣,在历史上曾属青城山一百零八景之一,自古有“藏龙栖凤”之称,是一个自然景观与人文景观齐备的风景区,被誉为“西川第一天”,爬山逛古镇,也是非常不错的一种选择。

 

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